3-minuten-check
voor mantelzorgers
Sta even stil bij jezelf
Zorg je langere tijd voor een familielid, vriend of buur met een lichamelijke, psychische of verstandelijke beperking? Met deze check breng je in drie minuten je situatie in kaart. Hoe sta je er op dit moment voor?
Uw score:
Minder dan 15 punten
De zorg gaat u goed af. U slaagt er redelijk tot goed in om de zorg voor de ander te combineren met uw andere activiteiten. Blijf wel alert als de situatie verandert. Heeft degene die u verzorgt ineens meer hulp nodig? Gaat uw eigen gezondheid achteruit? Valt de zorg u zwaarder? Dan kunt u hulp zoeken bij bijvoorbeeld het Steunpunt Mantelzorg Nieuwegein
Tip!
Wacht niet te lang met hulp zoeken. Bij het Steunpunt Mantelzorg Nieuwegein kunnen ze u verder helpen. Het telefoonnummer en e-mail adres kunt op deze website vinden onder contact.
Uw score:
15 tot 22 punten
De zorg voor de ander gaat u niet altijd gemakkelijk af. Probeer in kaart te brengen welke aspecten van de zorg u zwaar vallen. Wat zou u daar graag aan willen veranderen? Kunt u dat zelf of heeft u daar hulp bij nodig? Schroom niet om hulp te vragen. Er is meer mogelijk dan u denkt. Bij het Steunpunt Mantelzorg Nieuwegein kunt u terecht voor meer informatie over de hulp die er is voor mantelzorgers zoals u.
Uw score:
Meer dan 22 punten
Op dit momoent valt het zorgen voor de ander u erg zwaar. Miscchien zorgt u al lange tijd voor de ander. Of staat u er alleen voor. Misschien is de zorg zo veeleisen dat u nauwelijks aan andere dingen toekomt. Wacht niet langer met hulp vragen. Weet u waar u terecht kunt voor hulp? Bent uhuiverig om taken aan anderen over te laten? Vindt u dat u het allemaal zelf moet kunnen oplossen? Overziet u de siuatie niet? Geen nood. U staat er niet alleen voor. In Nieuwegein staan vrijwilligers en professionals voor u klaar om u te helpen. Via het Steunpunt Mantelzorg Nieuwegein kunt u een afspraak maken voor een adviesgesprek. De coördinator brengt samen met u de situatie in kaart. En bekijkt wat er mogelijk is om de situatie te verbeteren op een manier die bij u past.
Tip!
Ziet u op tegen een gesprek met een van de medewerkers van het steunpunt? Neem dan gerust een vriend(in) of goede bekende mee.
