Wij maken gebruik van cookies om anonieme analyses te volgen en om social media widgets te ondersteunen. Als u niet wilt dat cookies worden gebruikt, kunt u dat veranderen door de instructies op aboutcookies.org te volgen.

3-minuten check
voor mantelzorgers

Sta even stil bij uzelf

Zorgt u langere tijd voor een familielid of naaste met een lichamelijke, psychische of verstandelijke beperking? Met deze check brengt u in 3 minuten uw situatie in kaart. Hoestaat u er op dit moment voor?

Uw score:

Minder dan 15 punten

De zorg gaat u goed af. U slaagt er redelijk tot goed in om de zorg voor de ander te combineren met uw andere activiteiten. Blijf wel alert als de situatie verandert. Heeft degene die u verzorgt ineens meer hulp nodig? Gaat uw eigen gezondheid achteruit? Valt de zorg u zwaarder? Dan kunt u hulp zoeken bij bijvoorbeeld het Steunpunt Mantelzorg Nieuwegein

Tip!

Wacht niet te lang met hulp zoeken. Bij het Steunpunt Mantelzorg Nieuwegein kunnen ze u verder helpen. Het telefoonnummer en e-mail adres kunt op deze website vinden onder contact.

Uw score:

15 tot 22 punten

De zorg voor de ander gaat u niet altijd gemakkelijk af. Probeer in kaart te brengen welke aspecten van de zorg u zwaar vallen. Wat zou u daar graag aan willen veranderen? Kunt u dat zelf of heeft u daar hulp bij nodig? Schroom niet om hulp te vragen. Er is meer mogelijk dan u denkt. Bij het Steunpunt Mantelzorg Nieuwegein kunt u terecht voor meer informatie over de hulp die er is voor mantelzorgers zoals u.

Uw score:

Meer dan 22 punten

Op dit momoent valt het zorgen voor de ander u erg zwaar. Miscchien zorgt u al lange tijd voor de ander. Of staat u er alleen voor. Misschien is de zorg zo veeleisen dat u nauwelijks aan andere dingen toekomt. Wacht niet langer met hulp vragen. Weet u waar u terecht kunt voor hulp? Bent uhuiverig om taken aan anderen over te laten? Vindt u dat u het allemaal zelf moet kunnen oplossen? Overziet u de siuatie niet? Geen nood. U staat er niet alleen voor. In Nieuwegein staan vrijwilligers en professionals voor u klaar om u te helpen. Via het Steunpunt Mantelzorg Nieuwegein kunt u een afspraak maken voor een adviesgesprek. De coördinator brengt samen met u de situatie in kaart. En bekijkt wat er mogelijk is om de situatie te verbeteren op een manier die bij u past.

Tip!

Ziet u op tegen een gesprek met een van de medewerkers van het steunpunt? Neem dan gerust een vriend(in) of goede bekende mee.

Minder dan 8 uur per week
Meer dan 8 uur per week
Ja
Nee
Soms
Ja, ongeveer 1 x per maand
Ja, ongeveer 1 x per week
Ja, dagelijks
Nee
Ja
Nee
Soms
Ja
Nee
Soms
Ja
Nee
Soms
Ja
Nee
Soms
Ja
Nee
Enigzins
Ja
Nee
Soms
Ja, regelmatig
Ja, soms
Nee