Wij maken gebruik van cookies om anonieme analyses te volgen en om social media widgets te ondersteunen. Als u niet wilt dat cookies worden gebruikt, kunt u dat veranderen door de instructies op aboutcookies.org te volgen.

Mantelwandelen

Gezond lijf en leeg hoofd

Sporten en bewegen is gezond, zeker ook voor mantelzorgers. Het maakt je hoofd leeg, helpt je je zinnen verzetten en verbetert je conditie. En maakt dat je je mantelzorgtaken weer beter aankunt.

Samen met andere mantelzorgers en onder begeleiding van twee medewerkers van het steunpunt maken we in de Nieuwegeinse natuur een ontspannen wandeling van ongeveer een uur.

Coronaproof

Uiteraard doen we dit alles ‘coronaproof’. We wandelen met een klein gezelschap van ongeveer tien mantelzorgers en twee begeleider van het steunpunt. Daarbij lopen we twee aan twee. Je houdt 1,5 meter afstand tot degene die naast je loopt en 3 meter tot het koppel voor je.

Was voor je thuis vertrekt je handen. Kom niet als je klachten hebt die passen bij besmetting met het coronavirus, zoals verkoudheid, hoesten, loopneus, verhoging of koorts.

Na afloop van de wandeling drinken we nog iets bij de horecagelegenheid bij het startpunt en daarna gaat iedereen weer naar huis.

Data, locatie en aanmelden

Zin om mee te wandelen? Zie voor data, tijden, verzamelpunt en het aanmeldingsformulier de agenda.