Behoefte aan mentale steun? Wandel jij of jouw naaste mee van 10 tot en met 13 oktober 2024?

Iedereen heeft baat bij mentale steun. Zeker nu steeds meer mensen rondlopen met een vol hoofd en last hebben van financiële zorgen, angsten, eenzaamheid of sombere gedachten. Toch krijgt lang niet iedereen de mentale steun waar we allemaal recht op hebben.

Voor veel mensen is de juiste begeleider, coach, psycholoog of vaktherapeut soms onvindbaar of gewoon te duur. Daarom lopen de hulpverleners van Nederland nu hun kantoren uit en gaan naar buiten.

Tijdens de Walk of Life, van 10 tot en met 13 oktober, wandelen ze om te beginnen elke dag in natuur in je buurt waar ze gratis een groep begeleiden en meewandelen.

Ook daarna ontvangen deelnemers nog 1x per maand hulp en kunnen zij hun weg lokaal vervolgen in de regio.

Wandel je mee?
Je gaat twee tot vier ochtenden (van 09.00 tot 13.00 uur) op pad met een groep (max 10 deelnemers) begeleid door ervaren coaches, psychologen en vaktherapeuten, die weten dat je beter voelen ook kan beginnen bij zoiets eenvoudigs als aandacht, luisteren & samen wandelen in de natuur.

Iedere dag wandel je in prachtige natuurlijke omgevingen, zoals bossen, heuvels en stranden en wordt er een veilige ruimte geboden voor reflectie en verbondenheid.

Je ervaart hoe het is om iedere dag buiten te zijn, in de natuur en samen te wandelen. Tijdens deze vier ochtenden doe je oefeningen, deel je ervaringsverhalen, bezoek je lokale initiatieven die jou ook na deze dagen kunnen ondersteunen en wordt er vooral gewandeld in de natuur.

Hoe doe je mee?

• Schrijf je in voor twee tot vier ochtenden groepsbegeleiding in de natuur
• Ook daarna ontvang je nog hulp 1x per maand
• Jij kunt je weg vervolgen in de regio.

Wil jij of jouw naaste meewandelen? Klik op deze link voor meer informatie.